Glow retreat

Beauty Und Fitness Retreat - Ladet KÖRPER UND SEELE AUF und Tankt den "Glow"!!!

Über den Wolken retreat

Deine Destination für natürliche Wellness, rundum gesunde Ernährung und bewusste Hautpflege.


Intro


highlights

  • Übernachtungen in der Lazy Finca

  • Köstliche, ganzheitlich gesunde Mahlzeiten

  • Täglich Detox-Tea-Time

  • Beauty Glow Programm:
    Eigene Duftessenz kreieren, Herstellung verschiedener Naturkosmetika, Hauttyp-Beratung, spezielle Handpflege inkl. Maniküre

  • Tägliche Meditation

  • Vielseitiges Fitnessprogramm:
    Yoga Sessions, Pilates, Hoola Hoop
    und Aqua Fit

  • Mountain Bike Tour

  • Schöne Landschaft und Wanderwege

  • Relax Garten mit Pool

  • Gemeinschaftliches Abendprogramm

Kontakt

Jede Frage an:
victoria@ido-events.de
und
sharon@ido-events.de

information

Kurze Beschreibung

Das IDO Fitness und Beaty Retreat nimmt dich mit auf deine Health Journey, um neue Kräfte zu tanken und dich zum Strahlen zu bringen! Ein gesundes Leben ist der Schlüssel zur Schönheit und zu eurem Glow!

Die Seele baumeln lassen, fernab vom Alltagsstress und detoxen von allen hektischen Einflüssen, die uns Tag für Tag einnehmen. Für eine Woche heißt es, in mallorquinischer Idylle, Energie tanken bei aktiver Erholung und die Balance zwischen Körper und Seele in Einklang  bringen. Wir konzentrieren uns dabei nicht nur auf die äußerliche Schönheit, sondern stärken den Körper auch von Innen heraus mit ausgewogener, gesunder Ernährung und einem vielseitigem Fitnessprogramm für alle Level. (Dabei könnt ihr so viel oder so wenig mitmachen wie ihr wollt.) Ganz nach dem Motto der Lazy Finca : Alles kann, nichts muss. Diese Zeit soll ganz euch und eurem Körper gehören!

Ernährung

Wir möchten euch mit dem Konzept von "Holistic Nutrition" vertraut machen und die Balance zwischen lokaler, saisonaler Küche und einer bewussten, vielfältigen Ernährung, ohne Verzicht näher bringen. Alles muss lecker schmecken, satt machen und dabei trotzdem gesund sein so, dass man sich vital und fit fühlt!

Beauty

Für natürliche Schönheit sollte man natürliche Pflege-Produkte nutzen. Dabei können wir auf Kosmetik mit natürlichen Inhaltsstoffen zurück greifen oder wie wir in unseren gemeinsamen Beauty DIY Sessions- alles selbst in die Hand nehmen!
Von ganzheitlichen Hautpflege-Tipps, einer selbst kreierten Wohlfühl-Duft-Essenz, bis hin zu verschiedensten selbst hergestellten Beauty Boosting Rezepten. Wir werden für dich den perfekten Beauty-Mix finden, der dich zum strahlen bringt. Dabei werden zu  100% natürliche Zutaten eingesetzt- also Natur pur für Glow pur!

Fitness

Für unser Well-Being muss eine tägliche Balance für unseren Körper gefunden werden. Der Schweinehund lässt sich für zwanghaftes Mucki-Buden-Gerenne aber kaum überwinden, darum wollen wir einen ganzheitlichen Wellness-Fitness-Ansatz mit euch erleben, der sich in euren Alltag integrieren lässt und Spaß macht. Meditation und Yoga für inneren Frieden, Kraft und Gleichgewicht; Pilates und Aqua Fit, um alle Kernmuskeln zu stärken und Hula Hoop weil's Spaß macht und ein wahnsinniger Energie-Boost ist.

Verbinden wir diese Ansätze, wird dies eine Woche voller Entspannung, Wiederherstellung und Verjüngung auf allen Ebenen- zur Hervorbringung deines natürlichen Glows!

 
healthy breakfast

Um ein intime und entspannte Atmosphäre zu schaffen, ist unser Retreat nur für Frauen und limitiert auf maximal 20 Teilnehmerinnen. 

Unser Retreat respektiert und ehrt, wo du dich momentan mit deiner Health Journey befindest. Die Kurse und Workshops sind für Frauen aller Level und jeder körperlichen Verfassung. Wir begrüßen alle mit offenen Armen!

 

Die Preise sind pro Person. Eine separater Buchung muss für jede Person in einer Gruppe vorgenommen werden. Schicke uns eine Anmerkung, falls du ein Zimmer mit einer Freundin teilen möchtest. Wenn nicht, wirst du es mit einer Freundin teilen, die du noch nicht getroffen hast :)

Der Flug nach Palma ist nicht im Preis enthalten.

 

Unterkunft


From the glow of enthusiasm I let the melody escape.
— Beethoven

Finca Hotel Auf Mallorca

Kurze Beschreibung

Das rustikale Fincahotel mit 12 Zimmern liegt im Südosten Mallorcas, fernab von jeglichem Tourismus, umgeben von Wiesen, Feldern und Obstbäumen. Die hauseigene Olivenplantage, der Orangen- und Zitronengarten mit freilaufenden Hühnern und der begrünte Poolbereich machen die Landidylle perfekt. Im Jahr 1597 wurden die Grundsteine des Haupthauses gelegt und die Finca Son Valls wurde geboren.
Euch erwartet ein Mix aus ursprünglich-mallorquinischen und lazy-lässigen Elementen, die das Fincahotel zu einem traumhaften Urlaubsspot werden lassen. Wie wär´s mit einem leckeren Gin Tonic beim gemeinsamen Sundowner auf der Chill-Out-Dachterrasse? Oder lockt euch eher die Hängematte und ein gemütliches Bali-Bett in der Gartenoase am Pool?

 

Als Kontrast dazu erzählen die Kapelle, der gotische Aufenthaltsraum, die alte Sonnenuhr und die antiken Möbel ihre ganz eigene Geschichte über längst vergangene Zeiten.

Ein chilliges Programm aus individuellen Ausflügen,  Mountainbikes, Yoga, Bulli Bar mit leckeren Drinks, einem VW-Bulli-Verleih, sowie verschiedene Highlights am Abend lassen Son Valls zur Lazy Finca werden.

Urlaub ganz nach dem Motto: Alles kann, nichts muss...there is nothing wrong with being lazy sometimes.


Schedule


 
 

Anreise

Am Samstag, 21.04.2018, wird es vom Flughafen Palma de Mallorca zwei Shuttle Slots geben. 
Wer mag, kann alternativ in Palma dazu steigen. (Nach Absprache)

Shuttles

Slot 1: 

11:30 Uhr Flughafen

11:50 Uhr Palma  

Slot 2:             

14:00 Uhr Flughafen          

14:20 Uhr Palma                 


ZUSammenfassung


Das Retreat beinhaltet:

Shuttle-Transfer vom und zum Flughafen Palma de Mallorca, 6x Unterkunft,
6x Frühstück, 6x Mittagessen, 6x Tea-Time mit Snacks, 6x Dinner, 6x Abendprogramm.
4x gemeinsame Meditationseinheiten, 3x Yoga, 2x Hula Hoop Classes, 1x Pilates,
1x Mountainbike Tour, 1x Aqua Fit.
1x Stimmungsessenz Mischen, 1x Natürliche Gesichtsmaske, 1x Körperpeeling, 1x BodyButter,
1x Skin Care Typberatung,
1x Haarpflege, 1x Lotionbar, 1x Hand Exfoliation und 1x Maniküre.
 

Glow Retreat Preise

Alle Buchungen sind final ohne Rückerstattung. Im Falle von Krankheit oder höherer Gewalt werden wir unser Bestes tun, um eine Lösung zu finden/ einen anderen Teilnehmer für den Platz zu finden. Es ist möglich deinen Platz einer Freundin zu geben, informiere uns bitte per E-Mail mindestens 1 Woche bevor das Retreat stattfindet:
victoria@ido-events.de

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